11. Jan
Schmerzen helfen
Guten Morgen, lieber $Leser.
Heute erzähle ich dir mal von meinem gestrigen Erlebnis, beziehungsweise vom Nichtrauchen. Um nicht rauchen zu müssen, greifen viele Menschen zu vielen Methoden. Angefangen vom Pflaster, über Gehirnwäsche bis zur totalen Hypnose auf dem Jahrmarkt, wo sie dann wie ein Huhn auf der Bühne umher springen, und versuchen ihre Eier zu legen.
Ich habe einen besseren anderen Weg gefunden, mit der stumpfen Sucht ins Gericht zu gehen. Achtung,festhalten… Sport. Anfangs war es nur das Joggen, seit gestern lass ich mich verprügeln. Und die Schmerzen helfen! Training von 19:00 bis 21:15, anschließend Sparring bis 22:00. Und? Mir schmerzt ALLES, nur ans Rauchen denke ich nicht. Blutergüsse, Muskelkater überall und nen verstauchten Stinkefinger. Nächste Woche gehts weiter.
Veröffentlicht von tyndra am 11. Januar 2008 um 10:31 Uhr
aus´m walter wird ein gefährlicher schlägertyp ;)
[kann man dich dann mieten?]
Veröffentlicht von Cord am 11. Januar 2008 um 17:26 Uhr
ist das hier noch der walter? wenn ich jemanden in meiner gedachnis mit fluppe abgespeichert habe, dann den walter. hier ist plötzlich alles rauchgrau.
und jetzt SPORT?
1. wie machst du das denn zeitlich?
2. sparring = boxen?
Veröffentlicht von Walter am 11. Januar 2008 um 18:18 Uhr
na tyndra, kein schlägertyp. sowas bin ich nich.
@cord: rauchgraues theme statt schwarzer lunge quasi. zeitlich is das nicht so einfach, da hast du schon recht. aber einmal/woche MUSS irgendwie gehen.
pack noch ein kick vors boxen, dann haste den richtigen sport gefunden.
Veröffentlicht von der.Grob am 11. Januar 2008 um 22:44 Uhr
wenn sie wollen, kann ich sie auch mal verkloppen. fragen sie bernd, das kann ich. ;)
(das neue theme gefällt.)
Veröffentlicht von tyndra am 12. Januar 2008 um 10:08 Uhr
kickboxen ist eine super sache. gut für den ganzen körper, da kriegst du sicher muskelkater an stellen, wo du keine muskeln vermutet hättest. weiter so ;)
Veröffentlicht von Walter am 12. Januar 2008 um 16:11 Uhr
herr grob, sie können ja richtig… grob werden ^^
frau tyndra, das spüre ich gerade extrem. der zweite tag danach ist noch schlimmer, ich kann mich nicht erinnern, jemals so heftigen kater in den muskeln gehabt zu haben. man sollte sich vielleicht auch nicht gleich beim ersten sparring den trainer als “gegner” aussuchen…
Veröffentlicht von tyndra am 12. Januar 2008 um 16:40 Uhr
nicht unbedingt. und: magnesium hilft, das ist gut für die ent-spannung der muskel. zerrungen entstehen dann auch nicht so schnell. und so nebenbei ist magnesium auch gut für die nerven ;)
Veröffentlicht von Walter am 12. Januar 2008 um 18:57 Uhr
kommt auf den einkaufszettel :)
Veröffentlicht von Flocke von Kroetengruen am 15. Januar 2008 um 14:30 Uhr
Ich schlage mich seit über 4 Jahren… als Nichtraucherin durchs Leben. Mir geht es heute wesentlich besser, das beginnt schon beim Aufstehen, ich kann mich selber schmecken und hab nicht mehr diesen widerlichen Geschmack im Mund. Konditionsmäßig hat sich auch einiges getan.
Was mir sehr geholfen hat, war eine Art Selbsthynose: Jedesmal, wenn ich mir ein anstecken wollte, habe ich laut gesagt “Nein, danke, ich bin Nichtraucherin!” Klingt vielleicht blöd, hat mir aber geholfen. ;-)
Ich wünsch dir recht viel Durchhaltevermögen!
Veröffentlicht von Walter am 15. Januar 2008 um 16:01 Uhr
Danke Flocke! Etwas ähnliches habe ich auch im Kopf, wenn ich mir eine anstecken könnte “ich muss ja nicht mehr rauchen!” :)
Veröffentlicht von dorfschnack.de » Halb so wild… am 18. Januar 2008 um 07:54 Uhr
[…] Trainings. Hoffe ich. Bisher jedenfalls gehts noch, der Muskelkater scheint dieses Mal nicht so heftig zu sein. Welche möglichen Ursachen lassen sich dafür finden? Ich versuchs […]