18. Jan
Halb so wild…
…die Folgen des gestrigen Trainings. Hoffe ich. Bisher jedenfalls gehts noch, der Muskelkater scheint dieses Mal nicht so heftig zu sein. Welche möglichen Ursachen lassen sich dafür finden? Ich versuchs mal.
- Seit einigen Tagen nehme ich Magnesium zu mir, wie von Frau Tyndra empfohlen. Jeden Morgen einen Tab.
- Ich bin mittlerweile etwas in den Flow gekommen.
- Ich hab mich beim abschließenden Sparring etwas mehr zurück gehalten ;)
Spaßig wars allemal wieder, fürs nächste Training bereite ich mich besonders vor. Ich werde Rüben essen.
Veröffentlicht von tyndra am 18. Januar 2008 um 08:37 Uhr
mein gott, herr walter, was bist du für ein lernfähiger mann! ;)
warte mit dem frohlocken lieber noch bis morgen ab - zweiter tag, you know …
Veröffentlicht von Walter am 19. Januar 2008 um 09:02 Uhr
heute ist der zweite tag.. und es ist glücklicherweise immer noch nicht so schlimm :)
Veröffentlicht von tyndra am 19. Januar 2008 um 10:47 Uhr
wundervoll! dann kannst du dich nächstes mal so richtig verausgaben ;))
Veröffentlicht von Hansi am 19. Januar 2008 um 11:41 Uhr
Was trainiert er denn, der Walter?
Veröffentlicht von Hansi am 19. Januar 2008 um 11:46 Uhr
okay, ich brachte mich selber gerade auf den neuesten Stand… Nicht schlecht