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…die Folgen des gestrigen Trainings. Hoffe ich. Bisher jedenfalls gehts noch, der Muskelkater scheint dieses Mal nicht so heftig zu sein. Welche möglichen Ursachen lassen sich dafür finden? Ich versuchs mal.

1. Seit einigen Tagen nehme ich Magnesium zu mir, wie von Frau Tyndra empfohlen. Jeden Morgen einen Tab.
2. Ich bin mittlerweile etwas in den Flow gekommen.
3. Ich hab mich beim abschließenden Sparring etwas mehr zurück gehalten ;)

Spaßig wars allemal wieder, fürs nächste Training bereite ich mich besonders vor. Ich werde Rüben essen.

Guten Morgen, lieber $Leser.

Heute erzähle ich dir mal von meinem gestrigen Erlebnis, beziehungsweise vom Nichtrauchen. Um nicht rauchen zu müssen, greifen viele Menschen zu vielen Methoden. Angefangen vom Pflaster, über Gehirnwäsche bis zur totalen Hypnose auf dem Jahrmarkt, wo sie dann wie ein Huhn auf der Bühne umher springen, und versuchen ihre Eier zu legen.

Ich habe einen besseren anderen Weg gefunden, mit der stumpfen Sucht ins Gericht zu gehen. Achtung,festhalten… Sport. Anfangs war es nur das Joggen, seit gestern lass ich mich verprügeln. Und die Schmerzen helfen! Training von 19:00 bis 21:15, anschließend Sparring bis 22:00. Und? Mir schmerzt ALLES, nur ans Rauchen denke ich nicht. Blutergüsse, Muskelkater überall und nen verstauchten Stinkefinger. Nächste Woche gehts weiter.